Corsi per

ADULTI E RAGAZZI

Corsi per adulti e ragazzi

Le attività

Scopri i nostri corsi per adulti e ragazzi: perfetti per chi vuole imparare a nuotare da zero, perfezionare la tecnica o semplicemente essere guidato durante la nuotata. Offriamo anche lezioni divertenti come gym in acqua e idrobike per unire fitness e divertimento.
Adatti a tutte le età, i nostri corsi si rivolgono a chi ama l’acqua e desidera migliorare la propria forma fisica o rilassarsi in un ambiente accogliente. Non servono prerequisiti, solo passione e voglia di mettersi in gioco!

Corso Multidisciplinare in Acqua per Ragazzi dai 14 Anni

Un percorso pensato per ragazzi dai 14 anni che hanno già acquisito i movimenti base e tecnici dei quattro stili del nuoto, con introduzione al salvamento. Le lezioni si svolgono nella vasca grande a 28°C e offrono un’esperienza completa e dinamica, finalizzata all’esplorazione di diverse discipline acquatiche come pallanuoto, apnea e nuoto per salvamento. Il corso stimola il miglioramento della tecnica, della resistenza e del lavoro di squadra, offrendo nuove sfide in acqua e ampliando le competenze acquatiche in un contesto coinvolgente e formativo. Il corso prepara inoltre al conseguimento del brevetto da Assistente Bagnanti.

Martedì – Giovedì: 18:30/19:15
Sabato: 11:45/12:30

Questo livello porta al conseguimento degli obbiettivi del Brevetto n°5 della Scuola Nuoto Federale F.I.N.

Corso di Nuoto per Adulti – Tecnica e Benessere

Un corso rivolto ad adulti di ogni età che desiderano migliorare la propria tecnica, apprendere nuovi stili di nuoto e mantenersi in forma. Le lezioni si svolgono nella vasca grande a 28°C e combinano esercizi tecnici, lavoro sulla respirazione e attività mirate al potenziamento fisico. Ideale sia per chi ha già una buona base acquatica sia per chi vuole perfezionare il proprio stile in un ambiente motivante e rilassato. Un’occasione per allenarsi, divertirsi e prendersi cura di sé attraverso il nuoto.

Mercoledì – Venerdì: 12:00/12:45
Sabato: 11:45/12:30